E' pronta ad esplodere dentro dandoci finalmente la carica giusta per cambiare!

Inutile negare.....siamo state rintanate durante i mesi invernali nel nostro torpore, abbiamo lavorato come sempre, fatto la spesa, accudito figli e mariti...insomma, organizzato con la solita efficienza la nostra vita.....ma ora...." Sono stanca..." " al mattino non ho già più energie...." ..." quando vado in vacanza?"....."non ho più tempo per me..." è accaduto a tutte di sentirci così! Quando suona la sveglia la mattina il primo pensiero è quello di girarsi dall'altra parte del letto...esattamente come vorremmo fare con tutti gli impegni che si prospettano nella giornata che sta per iniziare!

Ahi ahi ahi.....siete alla ricerca del segreto magico? Della fantastica pozione in grado di farci finalmente sentire felici e contente di come siamo, di come stiamo dirigendo la nostra vita e le nostre cose e che metta una volta per tutte a tacere questo malessere che tanto ci perseguita? Bene!! Allora è proprio il caso di dare finalmente il benvenuto alla PRIMAVERA!! Che sì, corrisponde ora alla fantastica stagione che ci fa vivere un giorno il caldo dell'estate, un altro giorno il freddo dell'inverno, ma si riferisce anche alla Primavera dentro di noi.

È questa la parte migliore di noi! Allora andiamo alla ricerca della pozione magica che ci permetterà finalmente di cambiare le situazioni che ci opprimono....! Per esempio:

impariamo a dire NO! Non è facile per tutte e non è nemmeno scontato dire no ma occorre imparare per potersi difendere dalle situazioni che non ci piacciono e poterci liberare dagli ostacoli che la vita ci pone a volte!

Cosa dovete fare?

Dunque, fate una lista di tutte le situazioni che non vi piacciono al lavoro e alle quali vorreste davvero dire NO.

Stesso discorso per la vita privata, cosa vorreste modificare? Scrivete, scrivete!

Ora raggruppate per categoria ( per esempio, il tempo libero che non abbiamo, la palestra, il corso d'inglese....) cercando di individuare il filo conduttore tra tutti o almeno quello che vi pesa di più. A questo punto ecco a voi il nodo da sciogliere! Cos'è che vi impedisce di scioglierlo? Rispondete con sincerità:

Perché ho paura? Cosa potrebbe accadere se dicessi NO? La conseguenza della mia risposta potrebbe farmi uscire da questa situazione o mi lascerebbe imprigionata? E ancora: desidero fortemente il cambiamento da rischiare le conseguenze delle azioni che utilizzerò?

Riflettiamoci, questo è un lavoro che serve a noi, e dedicarci qualche minuto del nostro tempo non farà altro che portare benefici a noi stesse e alla nostra voglia di cambiare! Non facciamo in modo che la vita gli eventi ci cadano addosso, non permettiamo alla vita di scegliere per noi ma decidiamo di essere noi a scegliere e pilotare la nostra esistenza in base ai nostri desideri.

La riflessione che vi suggerisco di fare, se costante e profonda, vi permetterà di :

• accettare le situazioni che sceglieremo di accettare
• spezzare la catena di brutte abitudini sia nel privato sia al lavoro
• abbandonare tutte le situazioni che reputiamo negative per noi

Siete pronte ad iniziare?!

Ecco a voi la piccola pozione magica:la voglia di primavera che sentivamo questa mattina, l'energia positiva che ci spinge a fare tante cose nuove, la voglia del cambiamento può iniziare da questa riflessione che piano piano ci darà maggiore consapevolezza di chi siamo e di cosa vogliamo veramente.

Francesca Giaquinto

Etline e associati

maggio 2012